هو فن من فنون الدفاع عن النفس ياباني، وهو نوع من أنواع النزال الأعزل حيث يقوم الشخص بالركل بالأرجل أو الضرب باليدين والإسقاط
فن قتالي يجمع بين اللكم والركل في حلبة النزال، يعتمد على القوة والتكتيك، مع استخدام أدوات الحماية لضمان سلامة اللاعبين
التايكواندو فنون قتالية كورية تعتمد على الركلات بصورة كبيرة، ولكنها في الوقت نفسه لا تهمل استخدام اللكمات ولا تعتمد على المسك أو الإسقاط، ولها حركات دورانية جميلة
هو نشاط بدني يركز على تجاوز العقبات بسرعة وفعالية. يستخدم ممارسو الباركور مهارات حركية للقفز والتسلق والتنقل بين الأماكن
فن رياضي يجمع بين القوة والمرونة، يركز على تنفيذ تمارين متنوعة لتطوير القدرات الجسدية والمهارات التناغمية
رياضة جماعية تُلعب بين فريقين، يحاول كل فريق تسجيل الأهداف بتسديد الكرة على مرمى الفريق المنافس باستخدام القدم. تُعتبر اللعبة من أكثر الرياضات شعبية على مستوى العالم.
لأبنائنا الأعزاء، تحلوا بالشجاعة والإصرار في وجه الصعاب، فأنتم صناع الأمل والتفاؤل.